Flat Stomach - Bodyweight Ab Workouts at Home APK para Android

Um aplicativo gratuito para Android, da Fitivity inc..

Flat Stomach - Bodyweight Ab Workouts at Home é um programa simples, mas eficaz, para tonificar o estômago. Consiste apenas em exercícios de peso corporal que você pode fazer em casa. Se você sempre quis ter uma barriga mais lisa, então este programa é para você! Este programa é projetado para ajudá-lo a atingir seus objetivos em menos de um mês.

Como obter uma barriga mais lisa?

O primeiro passo para achatar a barriga é fazer uma combinação de abdominais e abdominais. O aplicativo tem alguns exercícios diferentes que você pode fazer.

Abdominais

Existe um exercício especial que você pode fazer para fortalecer os músculos abdominais. É chamado de sit-up.